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洗牙不会损伤牙釉质，正常牙齿表面的硬度是骨头的3~4倍，所以正规的医生，正规的操作，不会损伤牙釉质。洗牙也不会让牙缝变大，洗牙错觉感觉牙缝变大，是因为当我们牙齿有牙石刺激的时候，牙龈会变肿，当去除刺激的时候牙龈会消肿，这样会感觉牙缝变大，其实它是一个变健康的表现。洗牙也不会导致牙齿松动牙龈出血，牙齿松动的原因是因为牙齿的牙槽骨有吸收，而洗牙是去除牙石和菌斑，牙石和菌斑也是导致牙槽骨吸收的原因，所以洗牙不会导致牙齿松动。长期清洁不到位是牙齿松动的主要原因。

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想要为牙齿好，许多问题要了解，例如澳门十六浦国际娱乐地址澳门十六浦国际娱乐地址事项。许多人看似每天都澳门十六浦国际娱乐地址，早上，晚上都会刷个牙，但澳门十六浦国际娱乐地址的技巧没有掌握等于白刷。每次澳门十六浦国际娱乐地址很应付，两三分钟就解决，只刷表面，凹槽、牙缝或者其他看不见的地方简单应付，基本上没有接触到牙刷，这种清洁的方式大错特错。

每次澳门十六浦国际娱乐地址应该细心，选择合适的牙刷，牙膏，全方位清洁，不断更换澳门十六浦国际娱乐地址的方向，姿势，这样才能清洁到位，保持口气清新外维持口腔干净卫生。

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牙齿重要组成部分是钙质，想要为自己牙齿好，基本营养需求要满足，无论小孩、青年人还是中老年人群，都要根据营养需求澳门十六浦国际娱乐地址澳门十六浦国际娱乐地址，才能强健牙齿让其功能正常发挥。

牙齿在澳门十六浦国际娱乐地址中扮演重要作用，可以帮助咀嚼食物，食物充分咀嚼再吞咽，可以减轻消化压力，同时让牙齿得到功能锻炼。如果持续食物恰当，挑食或者偏食，会造成营养缺乏。钙质没有满足，不断流失的过程中没有补充，有缺钙隐患，在缺钙影响下牙齿有松动，脱落的风险，要根据身体钙质需求科学补钙来澳门十六浦国际娱乐地址牙齿。

能澳门十六浦国际娱乐地址洗牙并不会给牙齿带来伤害，超声波洁牙可以减少牙斑菌产生，去除牙结石，只要到正规医院处理，能把牙齿洗干净，对多种疾病预防提供帮助，不要认为洗牙过程中有轻微疼痛不适感就是牙齿受损。

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