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菜系及功效：鲁菜 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味：咸鲜味

工艺：滑溜

皇室线上娱乐网址皇室线上娱乐网址的制作材料：

主料：鲆200克

辅料：竹笋10克,木耳(干)10克

调料：料酒10克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,香油5克,大蒜（白皮）5克,植物油35克,鸡蛋30克,盐5克

皇室线上娱乐网址皇室线上娱乐网址的特色：

片薄形美，色泽洁白，鲜嫩滑爽，回味无穷。

1.将皇室线上娱乐网址鱼洗净，用刀片成长5厘米、宽3厘米的薄片，放入碗里，加料酒、盐半份腌片刻，再放入鸡蛋清、水淀粉半份抓勺。

2.竹笋切片备用。

3.炒锅放入植物油，中火烧至四成热，将皇室线上娱乐网址逐片下锅，滑熟呈白色，捞出沥油。

4.炒锅留油25克，中火烧至六成热，加入葱、蒜爆锅，烹入料酒，加入清水、剩余的盐、冬笋片、木耳，烧开，撇去浮沫，放入皇室线上娱乐网址慢火煨透，最后用水淀粉勾芡，淋上香油出锅即可。

小帖士-食物相克：

木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

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